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Urban Fitness

Urban Fitness Health, Nutrition & Fitness

Urban Fitness

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Description
Mach die Stadt zu deinem Studio! Fitnessstudios und Bodyweight-Training zu Hause waren gestern: das neue Trendthema der Fitnesswelt heißt Street Workout. Urban Fitness verbindet ein effektives Fitnesstraining mit dem Drang, nach Draußen, in die Stadt zu gehen. Verlege dein Workout in die City und nutze alles, was Dir dort zur Verfügung steht: Bänke, Treppen und andere Tools. Deiner Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. Neben modernen, hoch-effektiven und individuell angepassten Trainingsplänen gibt dir Fitnessbloggerin Karina fertige Ernährungspläne, beispielhafte Einkaufslisten und Wochenpläne an die Hand. Worauf wartest du noch? Geh raus! Leg los!
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
263
Publication Date:
2019-10-14
Publisher:
Meyer + Meyer Fachverlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3840376327
ISBN13:
9783840376320
Weight:
618 g
Height:
164 cm
Width:
241 cm
Thickness:
21 cm
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