Urban Fitness

Name: Urban Fitness
Brand: Meyer + Meyer Fachverlag
SKU: 9783840376320-V
Price: 6.49 EUR
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By Karina Kraus

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Description

Mach die Stadt zu deinem Studio! Fitnessstudios und Bodyweight-Training zu Hause waren gestern: das neue Trendthema der Fitnesswelt heißt Street Workout. Urban Fitness verbindet ein effektives Fitnesstraining mit dem Drang, nach Draußen, in die Stadt zu gehen. Verlege dein Workout in die City und nutze alles, was Dir dort zur Verfügung steht: Bänke, Treppen und andere Tools. Deiner Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. Neben modernen, hoch-effektiven und individuell angepassten Trainingsplänen gibt dir Fitnessbloggerin Karina fertige Ernährungspläne, beispielhafte Einkaufslisten und Wochenpläne an die Hand. Worauf wartest du noch? Geh raus! Leg los!

Product details

Binding:

Paperback

Edition:

1

Number of Pages:

263

Publication Date:

2019-10-14

Publisher:

Meyer + Meyer Fachverlag

Languages:

Original: German

ISBN10:

3840376327

ISBN13:

9783840376320

Weight:

618 g

Height:

164 cm

Width:

241 cm

Thickness:

21 cm

Preview Link:

http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzODQwMzc2MzIw

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