Be You - Be Healthy

Name: Be You - Be Healthy
Brand: Christophorus Verlag
SKU: 9783838840178-N
Price: 12.79 EUR
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By Karen Lühning

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Description

Be Healthy vermittelt, wie ein gesunder Lebensstil Schritt für Schritt gelingen kann. Themen wie ausgewogene Ernährung, Bewegung, Schlaf und mentale Stärke werden anschaulich erklärt. Ergänzt durch praktische Übungen und Tipps zeigt das Buch, wie Gesundheit und Wohlbefinden im Alltag gefördert werden können. So entsteht ein verständlicher Ratgeber für mehr Energie und Balance im täglichen Leben.

Product details

Binding:

Paperback

Edition:

1

Number of Pages:

144

Release Date:

2026-01-17

Publication Date:

2026-01-16

Publisher:

Christophorus Verlag

Languages:

Original: German

ISBN10:

3838840178

ISBN13:

9783838840178

GPSR Manufacturer Reference:

[email protected]

Weight:

280 g

Height:

144 cm

Width:

212 cm

Thickness:

16 cm

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