Placeholder text

Go to cart

Relax, Reload, Repeat

By Madeleine Kamper

Relax, Reload, Repeat Psychology

Relax, Reload, Repeat

Only 5 items left in stock
Description
Ein liebevolles Eintragbuch, das Jugendlichen die Themen Mindfulness, Selbstfürsorge und Selbstliebe näherbringt. Für Jugendliche ab 13 Jahren. Was tun bei Prüfungsangst und Stress? Wie kann ich mich besser konzentrieren, meine mentale Gesundheit stärken und das Leben mehr genießen? Kreativ und einfühlsam führt dieses Journal Jugendliche durch die vier Säulen der Achtsamkeit: Körper, Gedanken, Gefühle und Beziehung. Kleine Reflexionen für den Alltag, geführte Übungen oder Meditationen, praktische Umsetzungstipps und faszinierendes Hintergrundwissen über die wissenschaftlich erwiesene Wirkung von Mindfulness helfen, weniger zu grübeln und sich selbst mit mehr Freundlichkeit, Liebe und Gelassenheit zu begegnen. - Interaktives und informatives Konzept, detailreich und liebevoll gestaltet- Ein bereicherndes Geschenk zu Geburtstag, Konfirmation oder Firmung - Die Autorin ist Profi in der Vermittlung von Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Jugendliche
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
128
Release Date:
2024-05-01
Publication Date:
2024-05-31
Publisher:
Gabriel Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3522306600
ISBN13:
9783522306607
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Minimum Reading Age:
13
Maximum Reading Age:
17
Weight:
256 g
Height:
151 cm
Width:
208 cm
Thickness:
15 cm
Preview Link:
https://www.bic-media.com/mobile/mobileWidget-jqm1.4.html?isbn=9783522306607

Condition

Show more

Show less
Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
Available immediately
€5,49

Incl. VAT, plus shipping costs

PayPal
Visa
Mastercard
American Express
Only 5 items left in stock

Verified second-hand article

Verified second-hand item

Free shipping from 19€

€5,49