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Be the best version of You

By Marija Kamberi-Raja

Be the best version of You book

Be the best version of You

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Description
120 Seiten zu deinem besseren Leben! Nutze die Chance und erfahre den grössten Erfolg. Den Wissen ist Macht: Nur wenn wir verstehen wie unser Körper funktioniert und was wirklich gut für ihn ist, können wir erfolgreich, fit und gesund sein! "FIT FÜRS LEBEN!" In diesem Buch findest du grundlegendes Basiswissen über Sport, Muskelauf- und Fettabbau sowie gesunder Ernährung. Wenn du mehr über deine Gesundheit und Fitness wissen willst oder mit Fitness anfangen willst, wird dir dieses Buch dabei helfen, einen Durchblick in dieser komplexen Materie zu erhalten. Du kannst dir viel Irrwege sparen indem du lernst, mit dir selbst zusammenzuarbeiten statt gegen dich. In der heutigen Zeit, ist das wichtigste im Leben eine gesunde Balance zu finden und nicht in Extreme zu rutschen. Ich möchte dir dieses Wissen und diverse Tipps weitergeben.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
2
Number of Pages:
120
Release Date:
2021-10-27
Publication Date:
2021-10-27
Publisher:
BoD - Books on Demand
Languages:
Original: German
ISBN10:
3754397176
ISBN13:
9783754397176
Weight:
136 g
Height:
120 cm
Width:
190 cm
Thickness:
9 cm
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