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Emotionen verstehen und meistern

By Thomas Kalkus-Promitzer

Emotionen verstehen und meistern Learning & Reference

Emotionen verstehen und meistern

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Description
Warum fühlen wir, was wir fühlen? Wie beeinflussen unsere Emotionen unser Denken, unser Handeln und unsere Beziehungen? Dieses Buch lädt dich zu einer Reise ein: zu dir selbst, zu deinem inneren Erleben und zu einem tieferen Verständnis deiner Gefühlswelt. Mit einer Mischung aus wissenschaftlichen Erkenntnissen, praktischen Übungen und alltagsnahen Impulsen zeigt es, wie du emotionale Intelligenz entwickeln, deine Selbstwahrnehmung stärken und mit schwierigen Gefühlen achtsamer umgehen kannst. Du lernst, wie Emotionen entstehen, warum sie oft unbewusst wirken, und wie du neue Wege zu emotionaler Resilienz und innerer Freiheit beschreiten kannst. Ein einfühlsamer Begleiter für alle, die sich selbst besser verstehen und erfüllter leben möchten. Schritt für Schritt zu mehr Klarheit, Balance und Lebensfreude.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
2
Number of Pages:
168
Release Date:
2025-04-23
Publication Date:
2025-04-23
Publisher:
BoD - Books on Demand
Languages:
Original: German
ISBN10:
3769367200
ISBN13:
9783769367201
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
186 g
Height:
120 cm
Width:
190 cm
Thickness:
12 cm
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