Placeholder text
Sosyal Fobiden Hayata Yolculuk
By Kadir Özdel
0 - Default Title
Description
Kendinizi insanlara dogru ifade ettiginizden emin olamiyor musunuz
Insanlarin yaninda sebepsiz yere huzursuz ve kaygili mi hissediyorsunuz
Sosyal ortamlar ya da kendinizi göstereceginiz durumlar sizi bunaltiyor mu
Insanlarla birlikte olmak istediginizden emin degil misiniz
Özgüvensiz oldugunuzu ya da öyle göründügünüzü mü düsünüyorsunuz
Yasadiginiz bu durumu anlamlandirmak ve kendiniz icin daha iyi bir hale getirmek ister misiniz
Iyilesme sürecinin en önemli adimi, yasadiklarimizi nesnel bir bicimde anlamak ve gercekci sorular sormaktir
Sosyal kaygi nedir Niye meydana gelir ve nasil devam eder
Sosyal kaygiyla basa cikmaya calisan bireyler, istedikleri degisime ulasma yolunda hangi zorluklarla karsilasir
Sosyal kayginizi giderecek gercekci uygulamalara sakin ve kararli bir sekilde kapi aralamak ister misiniz
Sosyal Fobiden Hayata Yolculuk, insanlarla iletisimimizde duydugumuz kayginin temel meselelerine deginerek iyilesmenin yolunu acan, tekrar tekrar okunacak essiz bir kilavuz.
Bu kitapta bulunan davranis degisikligi önerilerini Doc. Dr. Özdelin rehberliginde uyguladiginizda yasayacaginiz degisime gercekten sasiracaksiniz.
Product details
- Binding:
- Paperback
- Edition:
- 1
- Number of Pages:
- 160
- Release Date:
- 2021-01-12
- Publication Date:
- 2021-01-01
- Publisher:
- Epsilon Yayinevi
- Languages:
- Original: Turkish
- ISBN10:
- 6051738436
- ISBN13:
- 9786051738437
- Weight:
- 164 g
- Height:
- 133 cm
- Width:
- 208 cm
- Thickness:
- 14 cm
Currently sold out