Vitales Becken: schmerzfrei und beweglich. DVD-Video

Name: Vitales Becken: schmerzfrei und beweglich. DVD-Video
Brand: Trias
SKU: 9783830433064-V
Price: 18.79 EUR
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Description

Beweglich bleiben - ein Leben lang Sie leiden an Bewegungsproblemen und schmerzenden Gelenken? Das muss nicht sein. Denn Gelenke, B?nder und Muskeln, die gezielt und anatomisch richtig bewegt werden, sind voll belastbar und schmerzen nicht. Genau dieses Wissen vermitteln Ihnen anschaulich DVD und Buch. Die K?rpermitte finden und neue Vitalit?t leben Der Beckenboden ist Ihr K?rperzentrum. An- und Entspannung sind gleicherma?en gefragt. Entdecken Sie das Geheimnis Ihrer K?rpermitte, gewinnen Sie Vitalit?t und mehr Freude in der Sexualit?t. Statt langweiliger Gymnastik erwarten Sie die ?bungen der Spiraldynamik - hochwirksam bei Inkontinenz, Beckenschiefstand u. Co. und garantiert einfach in Ihren Alltag einzubauen. Spiraldynamik? - das Erfolgskonzept Spiraldynamik ist ein leicht erlernbares Konzept der anatomisch richtigen Bewegung, das auf Forschungsarbeiten von Medizinern, Physiotherapeuten, Sport- und Tanzwissenschaften, Yoga basiert. Spiraldynamik ist gezielte Eigentherapie gegen Beschwerden. Bewegen Sie sich einfach gesund: Mit den leichten ?bungen eignen Sie sich die richtigen Bewegungsabl?ufe schnell an. Die Gelenke werden nicht abgenutzt und Ihre Bewegungsmuster harmonisch und kraftvoll.

Product details

Languages:: Original: German
Number of Pages:: 64
Translation missing: en.product.details.running_time:: 50 Translation missing: en.product.details.minutes
Number of Discs:: 1
Publisher:: Trias
Publication Date:: 2006-04-19
ISBN / EAN:: 9783830433064
Weight:: 219 g
Dimensions:: 14/20/2 cm

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