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Her mit dem bunten Leben!
By Jutta Oster
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Description
Die wissenschaftlichen Erkenntnisse der Positiven Psychologie werden in diesem praxisnahen Ratgeber kompakt und kurzweilig vermittelt. Das Buch erweist sich als persönlicher Lifecoach für Resilienz und gute Gefühle. Ebenso informativ wie anleitend bietet es eine Fülle an spannendem Hintergrundwissen und Fallbeispielen, praktischen Übungseinheiten, Listen, Tests und Platz für eigene Gedanken. Zentrale Aussage: Nur wer für sich selbst sorgt, kann für andere richtig da sein. In diesem Sinne heißt es für die Leserinnen und Leser: »Her mit dem guten Leben!«
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
126
Release Date:
2024-02-12
Publication Date:
2024-02-12
Publisher:
Herder Verlag GmbH
Languages:
Original:
German
ISBN10:
345103428X
ISBN13:
9783451034282
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
196 g
Height:
134 cm
Width:
165 cm
Thickness:
15 cm
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