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Low Carb High Fat vegetarisch

By Jürgen Vormann

Low Carb High Fat vegetarisch Leisure, Home & Garden

Low Carb High Fat vegetarisch

7 - Used - very good
Description
LCHF funktioniert auch ohne Fleisch! Was wir essen entscheidet dar?ber, wie sich Nahrung auf unseren K?rper und unsere Umwelt auswirkt. Immer mehr Menschen ern?hren sich deswegen vegetarisch oder legen ab und an einen vegetarischen Tag ein. Und dass eine kohlenhydratarme, fettreiche Nahrung den Stoffwechsel auf Fettabbau umprogrammiert und die Pfunde purzeln l?sst, ist mittlerweile auch bekannt. Oft wird mit einer Low Carb Ern?hrung erh?hter Fleischkonsum oder der Begriff "High Protein" in Verbindung gebracht, aber nur die Wenigsten wissen, wie die verschiedenen Verstoffwechselungen funktionieren und ineinandergreifen. Low carb high fat und vegetarisch? Dann darf man doch bald gar nichts mehr essen, oder? - Weit gefehlt! Nach einer kurzen Einf?hrung zu warum vegetarisch, warum Low Carb High Fat und wieso man beide Ern?hrungsformen kombinieren sollte, zeigen rund 80 Rezepte, wie vielseitig und schmackhaft die LCHF-K?che f?r Vege- und Flexitarier sein kann.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
2
Number of Pages:
127
Release Date:
2018-02-07
Publication Date:
2018-02-07
Publisher:
Graefe und Unzer Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3833864370
ISBN13:
9783833864377
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
287 g
Height:
164 cm
Width:
200 cm
Thickness:
15 cm

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