Placeholder text
Peak Power
By Jürgen Reis
Only 1 item left in stock
Description
Hocheffektives Krafttraining- Topfit werden und bleiben: schneller, sicherer Kraft- und Muskelaufbau- Die Power-Workouts der Weltcup-Kletterer - ?berall knallhart und intensiv trainieren!- Sofort erfolgreich starten! Trainingspl?ne f?r Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis
Ern?hrungsstrategien- K?rperfett-Setpoint: das individuelle Optimum erreichen und halten- Perfektes Timing von Kohlehydrate-Loadings, Fett-Eiwei?-Zyklen und Supplementen- Stoffwechselturbo: Neue Wege des Bodybuilding ohne Doping
Mentale Geheimwaffen- Pers?nliche und sportliche Ziele formulieren, setzen und erreichen- Das Best-of effektivster Techniken: erprobt von Eliteeinheiten und im Hochleistungssport- Optimal abgestimmter 'Peak-Lifestyle' f?r Ihre Trainings- und Lebensziele.
'Spektakul?r ist das einzig passende Wort f?r den fitten und top-definierten K?rper von J?rgen Reis. Ein durchdachter Ansatz zu Training, Ern?hrung und mentaler St?rke. F?r ernsthaft trainierende Athleten, die auf der Suche nach neuen, fesselnden Herausforderungen sind, eine absolute Pflichtlekt?re!'Clarence Bass - Autor der Ripped-Reihe, Lean For Life und Challenge Yourself; 1. Platz Mr. Past 40 USA - Most muscular Man award
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
3
Number of Pages:
214
Release Date:
2011-09-01
Publication Date:
2006-12-01
Publisher:
Consolution.at
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3950213503
ISBN13:
9783950213508
GPSR Manufacturer Reference:
Minimum Reading Age:
15
Maximum Reading Age:
70
Weight:
361 g
Height:
153 cm
Width:
211 cm
Thickness:
13 cm
Condition
Show more
Show less
Show more
Show less
Good
The items bear minimal signs of past use, such as light scratches or memories in the form of markings. These signs of wear give the items a charming character and tell stories of their previous owners, while not affecting their functionality.
€1,99