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Eat & Run
By Scott Jurek
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Description
Mit "Eat & Run" hat Scott Jurek die Geschichte seines Lebens niedergeschrieben und die seiner Karriere - als Ausnahmeathlet und Veganer. Er erz?hlt von seiner Kindheit im mittleren Westen der USA, den Jagd- und Angelausfl?gen und den gemeinsamen Mahlzeiten mit seiner "meat-and-potatoes"-Familie sowie von seinen fr?hen Laufanf?ngen. Aber er beschreibt auch seine langsame Wandlung hin zum Ultral?ufer und Veganer sowie seine unglaublichen Erfolge bei noch unglaublicheren Rennen.
Sein Leben zeigt mehr als deutlich, wie wichtig ein starker Wille ist, aus dem wir die Kraft sch?pfen, Au?ergew?hnliches zu leisten. Randvoll mit spannenden Geschichten, wissenschaftlichen Fakten und praktischen Ratschl?gen, inklusive Jureks veganen Lieblingsrezepten, motiviert dieses Buch jeden, durchzuhalten - egal, ob es darum geht, sein erstes Rennen zu starten, mehr ?ber die eigene Ern?hrung nachzudenken oder das pers?nliche Potenzial auszusch?pfen.
"Jeder kann ein Ultral?ufer sein" ist das Motto von Scott Jurek und seine Autobiografie erinnert daran, dass jeder Tag eine Entdeckungsreise ist, auf der wir herausfinden k?nnen, was im Sport m?glich ist - und im Leben.
Product details
Number of Pages:
336
Release Date:
2014-03-24
Publication Date:
2014-03-24
Publisher:
Suedwest Verlag
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3517089702
ISBN13:
9783517089706
Weight:
565 g
Height:
139 cm
Width:
221 cm
Thickness:
35 cm
Preview Link:
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