SOS peau au naturel : pour une peau saine et apaisée

SOS peau au naturel

Acné, eczéma, cellulite... nous avons tous des problèmes de peau difficiles à guérir durablement. La solution ? Coupler l'approche globale de la naturopathie avec des soins naturels bien choisis !

Grâce à ce livre, vous pourrez :

• Comprendre votre peau pour mieux la soigner : comment elle fonctionne, ses besoins, ce qui l'abîme ou la protège...
• Apaiser les bobos les plus courants (coup de soleil, psoriasis, boutons...) avec pour chacun :
  • les bons réflexes côté alimentation, sport, hygiène de vie... ;
  • les soins dermocosmétiques à faire vous-même en toute simplicité (masques maison, préparations aux huiles essentielles...).
• Bien utiliser les alliés naturels de votre peau : argile, probiotiques, huiles essentielles, nutriments...