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Mon cahier antifatigue : la méthode naturo pour booster votre bien-être et déborder d'énergie !
Mon cahier antifatigue : la méthode naturo pour booster votre bien-être et déborder d'énergie !
Hacker sa fatigue, c'est possible !
Simple coup de mou ou fatigue récurrente...
Hop, il est temps de retrouver forme et vitalité !
Grâce à la naturopathie, vous pouvez agir efficacement contre la fatigue et retrouver un équilibre body and mind. Le bon combo ? Une alimentation healthy, des plantes boosters pour réveiller vos bonnes vibes et des moments rien qu'à vous pour vous chouchouter au quotidien !
Avec Mon cahier Antifatigue :
Rééquilibrez votre alimentation selon vos besoins et votre sensibilité : les bases de la nutrithérapie et des conseils naturo pour chouchouter votre microbiote...
Bien dans son ventre, bien dans sa vie !
Boostez votre bien-être avec des rituels energy, pour chaque moment de la journée. Méditations guidées, astuces pour un sommeil réparateur, rituels good morning... Objectif no stress !
Profitez du pouvoir des plantes : plantes antifatigue et apaisantes, tisanes digestives... Adoptez une routine phyto pour vous donner un coup de boost !
Nettoyez votre organisme en profondeur sur 21 jours pour stimuler naturellement vos mécanismes de défense. Opération reset total !
- Binding:
- Paperback
- Edition:
- illustrated
- Number of Pages:
- 93
- Release Date:
- 2023-01-05
- Publication Date:
- 2023-01-12
- Publisher:
- Solar
- Languages:
- Published: French, Original: French
- ISBN10:
- 2263181199
- Weight:
- 184 g
- Height:
- 22 cm
- Width:
- 18 cm
- Thickness:
- 0.7 cm
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