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Das Superfood-Kochbuch

By Julie Montagu

Das Superfood-Kochbuch Leisure, Home & Garden

Das Superfood-Kochbuch

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Description
Ges?nder leben wollen wir alle - wenn es nur nicht so aufw?ndig w?re! Doch es geht auch anders: Mit ihren Ideen f?r ein entspanntes ges?nderes Leben hilft Julie Montagu allen, die ohne Stress gesund und schlank bleiben wollen. 90 k?stliche vegetarische, milch- und zuckerfreie Rezepte und viele Tipps helfen, Superfoods wie Acai, Papaya, Matcha, Chiasamen und viele mehr ohne Aufwand in den Alltag zu integrieren - und das ganz undogmatisch und flexibel. Sie planen ein ?ppiges, nicht unbedingt gesundes Abendessen? Kein Problem: Ein gr?ner Smoothie am Morgen sorgt f?r die n?tigen Vitamine. Julie erkl?rt, welche Zutaten wir immer zu Hause haben sollten und von welchen wir besser die Finger lassen. 10 einfache Regeln helfen dabei, gesundes Essen in den Alltag zu integrieren - f?r mehr Gesundheit, weniger Gewicht und jugendliches Aussehen!
Product details
Number of Pages:
173
Publication Date:
2015-09-23
Publisher:
Thorbecke Jan Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3799506632
ISBN13:
9783799506632
Weight:
744 g
Height:
184 cm
Width:
231 cm
Thickness:
22 cm

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