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Mon foie, j'en prends soin !
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Description
On ignore quasiment tout du foie. Véritable usine pour notre corps, cet organe est essentiel à la digestion, la détoxification, l'immunité, entre autres fonctions. Robuste, il peut encaisser en silence, si bien que l'on a tendance à l'oublier. La bonne nouvelle ? Ses ennemis, on les connaît bien : alcool, malbouffe, sédentarité... Il ne tient qu'à nous de l'en préserver. On oublie les cures « miracle » : l'hygiène de vie est la clé !
« Le foie ? On s'en soucie surtout après des excès, mais c'est au quotidien qu'il faut le préserver. Avant de chercher à le"détoxifier", mieux vaut d'abord le ménager avec une bonne hygiène de vie ! »
Michel Cymes
Dans ce cahier, on vous donne :
- Toutes les clés pour comprendre le fonctionnement de ce mastodonte et ses multiples rôles : transformation des nutriments, filtrage des toxines, traitement des déchets...
- Un récap des agresseurs du foie et des principales maladies : cirrhose, hépatites, Nash (ou « maladie du foie gras ») ; jusqu'à un certain stade, le mal est réversible.
- L'ordonnance alimentaire pour lui apporter des matières premières de qualité et limiter les déchets à traiter.
- La bonne hygiène de vie pour préserver son foie, et les coups de pouce naturels pour favoriser son bon fonctionnement.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
illustrated
Number of Pages:
63
Release Date:
2022-03-17
Publication Date:
2022-03-17
Publisher:
SOLAR
Languages:
Published:
French,
Original:
French
ISBN10:
2263178074
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
170 g
Height:
220 cm
Width:
180 cm
Thickness:
8 cm
Condition
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Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
€4,49