La síntesis del yoga : los 8 pasos de la práctica

Name: La síntesis del yoga : los 8 pasos de la práctica
Brand: Editorial Acanto S.A.
SKU: 9788415053804-B
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Description

Este libro es una síntesis del conocimiento esencial del Yoga dirigido a los simpatizantes, estudiantes y profesores de esta ciencia milenaria. Contiene una visión actualizada de los 8 pasos del Yoga clásico que Patañjali describe en los Yoga-sûtras y que son una referencia para todo practicante. Profundiza en la necesaria postura ética (yama y niyama); la actitud adecuada en la práctica de posturas, respiraciones y relajación (âsana, prânâyâma y pratyâhâra) y el cultivo profundo de la concentración, la meditación y la absorción de la mente (dhâranâ, dhyâna y samâdhi). Se basa en una pedagogía que adapta la práctica del Yoga a cada persona desde la escucha de sus necesidades y desde la observación de sus tensiones.

Product details

Binding:

Paperback

Edition:

1

Number of Pages:

340

Release Date:

2017-08-30

Publication Date:

2017-05-31

Publisher:

Editorial Acanto S.A.

Languages:

Original: Spanish

ISBN10:

8415053800

ISBN13:

9788415053804

GPSR Manufacturer Reference:

[email protected]

Weight:

500 g

Height:

150 cm

Width:

220 cm

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