Somatic Healing

Name: Somatic Healing
Brand: Graefe und Unzer Verlag
SKU: 9783833895869-N
Price: 22.49 EUR
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Julia Wohlfarth

0 - Used - like new

Description

Unerklärliche Dauerschmerzen, Erschöpfung, Unruhe: Schuld daran ist ein überlastetes Nervensystem - Millionen leiden darunter und schleppen sich mit akuten Beschwerden durch ihren Alltag. Die Lösung präsentiert Physiotherapeutin Julia Wohlfarth mit ihrem Body-Coaching, das ganz gezielt unsere blockierten verspannten Areale adressiert: ob Vagus-Training und Lümmeln für Sofort-Entspannung, Barfußgehen im Schnee oder Sofa-Routinen für Hüfte und Rücken - ihre Übungen sind oft unkonventionell, aber immer maximal wirksam und verhelfen uns sofort zu Schmerz-Auszeiten im Alltag. So können wir uns wieder den wichtigen Dingen im Leben widmen - mit nie dagewesener Energie, Leichtigkeit und Beweglichkeit. Mit Selbsttests und Video-Tutorials.

Product details

Binding:: Paperback
Edition:: 5
Languages:: Original: German
Number of Pages:: 192
Publisher:: Graefe und Unzer Verlag
Publication Date:: 2024-12-21
ISBN / EAN:: 9783833895869
Weight:: 550 g
Dimensions:: 19/24/2 cm
GPSR Manufacturer Reference:: [email protected]

Buy on Amazon

Currently sold out

Add to Wishlist