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chronisch optimistisch. Life is a Story - story.one
By Julia Stüber
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Description
Leben mit einer chronischen Erkrankung ist herausfordernd. Wie bleibt man optimistisch, ohne in toxische Positivität zu verfallen?
In diesem Buch teilt Julia Stüber ihre Erfahrungen mit ME/CFS, Zöliakie und Asthma und zeigt, wie kleine Schritte, Achtsamkeit, Humor und Kreativität helfen können, den Alltag leichter zu gestalten. Ohne unrealistische Versprechen, aber mit vielen praxisnahen Tipps und Reflexionsfragen ermutigt das Buch dazu, auch in schwierigen Zeiten Lichtblicke zu finden.
Ob du gerade mitten in einer gesundheitlichen Krise steckst oder einfach neue Wege suchst, um deinen Alltag mit mehr Resilienz zu gestalten: "chronisch optimistisch" ist dein einfühlsamer Begleiter. Es zeigt, dass Optimismus nicht das Fehlen von Schwierigkeiten ist, sondern die Fähigkeit, trotz allem immer wieder kleine Lichtblicke zu entdecken.
Product details
Number of Pages:
80
Release Date:
2025-02-20
Publication Date:
2025-02-20
Publisher:
story.one publishing
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3711576966
ISBN13:
9783711576965
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
198 g
Height:
132 cm
Width:
209 cm
Thickness:
9 cm
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