Placeholder text
Chronisch gesund #starten - Dein 14-Tage-Plan für die anti-entzündliche Ernährung
By Judith Sendl
0 - Used - like new
Description
Finde mit jedem Bissen zurück zu deiner Gesundheit - Schritt für Schritt.
Judith, selbst betroffen von einer chronischen, vermeintlich unheilbaren Erkrankung, hat durch eine konsequent anti-entzündliche Ernährung ihren Weg zurück ins Leben gefunden - mit mehr Leichtigkeit, Energie und Lebensfreude als je zuvor. Mit ihrer persönlichen Geschichte und viel alltagstauglicher Erfahrung begleitet sie dich durch einen 14-Tage-Plan voller kluger Impulse und liebevoller Routinen. Dieser Plan hilft dir, bewusste Entscheidungen für dich und deinen Körper zu treffen: egal, ob du Beschwerden lindern, dich leichter fühlen oder dein Wohlbefinden langfristig stärken möchtest. Dieses Buch ist eine Einladung, deinen Körper bewusst zu unterstützen und neue Kraft zu schöpfen. Hier findest du:
-
- 14 strukturierte Tage mit Frühstück, Hauptmahlzeiten, Snacks & Abendessen- Rezepte ohne Zucker, ohne Weizen, ohne Milchprodukte, ohne Schweinefleisch - aber voller Genuss - verständliches Hintergrundwissen zu Entzündungen, Darmgesundheit & Lebensmittelauswahl- praktische Einkaufstipps & Denkanstöße für eine langfristige Veränderung
Product details
- Edition:
- 1
- Number of Pages:
- 160
- Release Date:
- 2025-11-24
- Publication Date:
- 2025-11-24
- Publisher:
- BILDNER Verlag
- Languages:
- Original: German
- ISBN10:
- 3832807306
- ISBN13:
- 9783832807306
- GPSR Manufacturer Reference:
- [email protected]
- Weight:
- 777 g
- Height:
- 20 cm
- Width:
- 24.5 cm
- Thickness:
- 2.2 cm
Currently sold out