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Mon cahier de recettes saines & équilibrées : pour allier gourmandise et plaisir
Mon cahier de recettes saines & équilibrées : pour allier gourmandise et plaisir
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Description
Comment manger bon, sain et s'alléger en suivant son rythme et ses envies
Avec mon cahier de recettes saines & équilibrées, découvrez :
- tous les conseils pour un rééquilibrage alimentaire sans prise de tête ;
- les astuces pour s'y tenir en société ;
- des idées pour composer des plats complets et savoureux.
Au menu : des salades légères et gourmandes, des soupes nourrissantes et light, des plats familiaux qui cachent bien leur jeu, des apéros zéro culpabilité, des plats pour recevoir léger et bluffer, des petits plaisirs sucrés et mini-craquages.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
illustrated
Number of Pages:
223
Release Date:
2025-12-18
Publication Date:
2026-04-02
Publisher:
Solar
Languages:
Published:
French,
Original:
French
ISBN10:
2263194711
Weight:
524 g
Height:
22 cm
Width:
18 cm
Thickness:
1.9 cm
Condition
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Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
€10,99