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Mon cahier de recettes IG bas : bye-bye les pics de glucose !
Mon cahier de recettes IG bas : bye-bye les pics de glucose !
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Description
Se faire plaisir en contrôlant sa glycémie !
Avec mon cahier de recettes 14 bas, découvrez :
- ce que veut dire manger IG bas et comment faire baisser l'index glycèmique de votre assiette :
- tous les bienfaits de l'alimentation IG bas pour votre santé, votre silhouette et votre bien-être général ;
- comment composer simplement votre placard IG bas de base.
Au menu :
des petits déjeuners et goûters, des apéros zéro culpabilité, des soupes gourmandes, des salades repas, des petits plats de viande, poisson ou végétariens.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
illustrated
Number of Pages:
223
Release Date:
2024-02-16
Publication Date:
2024-02-22
Publisher:
SOLAR
Languages:
Published:
French,
Original:
French
ISBN10:
2263186107
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
522 g
Height:
230 cm
Width:
170 cm
Thickness:
19 cm
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