La trampa de las dietas: Combate las nutridioteces y construye una relación sana con la comida (Martínez Roca)

Name: La trampa de las dietas: Combate las nutridioteces y construye una relación sana con la comida (Martínez Roca)
Brand: Ediciones Martínez Roca
SKU: 9788427050440-V
Price: 1.49 EUR
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Joshua Wolrich

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Description

Como médico nutricionista en Reino Unido y conocedor en sus propias carnes de cuán nocivas pueden ser las dietas, Wolrich cree que debemos tener una relación feliz y sana con la comida y con nuestros cuerpos. Su mensaje es claro: debemos luchar contra el estigma del peso, combatir las mentiras de la cultura de las dietas y darnos permiso para comer cualquier cosa.La trampa de las dietas nos lleva a través de la ciencia nutricional (buena y mala) para desmentir mitos que creemos a pies juntillas sin cuestionárnoslo. Si alguna vez te has planteado si deberías dejar de comer azúcar, probar el ayuno intermitente, el "detox" o has sufrido dieta tras dieta (sin que ninguna parezca funcionar) este libro te abrirá los ojos. Partiendo de los artículos científicos más recientes y con una buena dosis de humor, este libro no solo nos libera de la creencia destructiva de que el peso define la salud pero también nos explica cómo distinguir la verdad de la desinformación con las que nos bombardean cada día.Joshua Wolrich te dará el poder de escapar de la trampa de las dietas y te ayudará a establecer una relación más sana con nuestro cuerpo. Porque todos los falsos consejos de salud no son más que 'nutridioteces'.

Product details

Binding:: Paperback
Number of Pages:: 336
Release Date:: 2022-08-31
Publication Date:: 2022-08-31
Publisher:: Ediciones Martínez Roca
Languages:: Published: Spanish, Original: English
ISBN10:: 8427050445
Weight:: 386 g

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