Raus aus der sozialen Angst

Name: Raus aus der sozialen Angst
Brand: BoD - Books on Demand
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Joshua Kim

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Description

Soziale Ängste können das Leben massiv einschränken - vom Vermeiden alltäglicher Situationen bis hin zur völligen Isolation. In diesem praxisorientierten Ratgeber zeigt dir Joshua Nicola Kim, wie Du dich Schritt für Schritt aus der sozialen Angst befreist. Basierend auf seinen eigenen Erfahrungen und bewährten Strategien erhältst Du fundiertes Wissen, klare Anleitungen und alltagstaugliche Übungen, um deine sozialen Ängste zu verstehen, zu kontrollieren und schließlich wieder ein freies, selbstbestimmtes Leben führen zu können.
Dieses Buch richtet sich an alle, die nicht länger zusehen wollen, wie Angst ihr Leben bestimmt - sondern bereit sind, aktiv etwas zu verändern. Auch für Angehörige, Coaches und Therapeut:innen bietet es wertvolle Einblicke.
Mit vielen Beispielen, leicht verständlich aufbereitet und direkt umsetzbar. Keine leere Theorie - sondern echte Hilfe aus der Praxis.

Product details

Binding:

Paperback

Edition:

1

Number of Pages:

74

Release Date:

2025-07-18

Publication Date:

2025-07-18

Publisher:

BoD - Books on Demand

Languages:

Original: German

ISBN10:

3819201955

ISBN13:

9783819201950

GPSR Manufacturer Reference:

[email protected]

Weight:

89 g

Height:

120 cm

Width:

190 cm

Thickness:

6 cm

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