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Workout mit Baby

By Josef Kessler

Workout mit Baby Medicine

Workout mit Baby

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Description
Fit nach der Geburt und ein zufriedenes Baby - das wünschen sich Mütter, Väter und Großeltern. Keine Zeit für das Fitnessstudio, keine Geräte zuhause? Das Kind will geknuddelt, bewegt oder beruhigt werden? Lassen Sie sich ein auf Übungen, mit denen Sie selbst mobil und stark bleiben und die Sie zusammen mit dem Baby ganz einfach durchführen können.Das Buch bietet mithilfe von Illustrationen Anleitungen für kurze Trainingseinheiten, die Sie spielerisch in den Alltag einstreuen können. Inklusive Aufwärmübungen, Muskeltraining und Dehnungen. Nebenbei erklären der Neuropsychologe und die Psychologin, wie sich das Kind nach der Geburt geistig und körperlich entwickelt und wie Sie fit bleiben, gemeinsam mit dem Baby viel Spaß haben und gleichzeitig dessen Motorik und Sinne ansprechen.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
124
Release Date:
2023-09-05
Publication Date:
2023-09-05
Publisher:
Springer Berlin Heidelberg
Languages:
Original: German
ISBN10:
3662668106
ISBN13:
9783662668108
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
191 g
Height:
148 cm
Width:
210 cm
Thickness:
7 cm

Condition

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