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Der innere Bodyguard
By Katrin Jonas
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Description
Dieses Buch zeigt, wie überflüssig gewordene Selbstschutzmechanismen erkannt und zurückgefahren werden können. Es zeigt, wie wir im Einklang mit unserem Nervensystem leben lernen und wahre Selbst-Sicherheit erlangen. So entsteht Raum für ein Leben, in dem der reflexartige Selbstschutz seinen Platz hat, er den Alltag aber nicht mehr bestimmt.Es untermauert Methoden aus Somatik, Hypnose und DeHypnose, traumasensitiver Arbeit und Meditation.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
174
Release Date:
2023-06-13
Publication Date:
2023-06-13
Publisher:
Innenwelt Verlag GmbH
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3947508646
ISBN13:
9783947508648
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
194 g
Height:
126 cm
Width:
186 cm
Thickness:
22 cm
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Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
€9,59