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Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein

Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein Health, Nutrition & Fitness

Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein

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Description
Jon Kabat-Zinn war der Erste, der Achtsamkeit aus dem buddhistischen Kontext direkt in unseren Alltag übertragen hat. Seine Programme zur Stressreduktion werden weltweit mit großem Erfolg angewendet. Denn gerade bei Anspannung und Stress ist es wichtig, dass wir zur Ruhe kommen und Augenblicke des Seins erfahren. Die ganze Fülle des Lebens liegt in dieser Erfahrung des gegenwärtigen Augenblicks. Wenn wir mehr und mehr lernen, ganz in der Gegenwart anzukommen, kommen wir in Kontakt mit dem wahren Glück in uns selbst. Die Inspirationen für Achtsamkeit in diesem Hörbuch sind ein Geschenk für alle, die mehr Ruhe und Entspannung in ihren Alltag bringen möchten.
Product details
Release Date:
2020-11-25
Publication Date:
2020-11-25
Publisher:
Argon Balance
Languages:
Original: German
ISBN10:
3839882109
ISBN13:
9783839882108
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
56 g
Height:
124 cm
Width:
139 cm
Thickness:
10 cm
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