Die heilende Kraft der Achtsamkeit

Name: Die heilende Kraft der Achtsamkeit
Brand: Arbor
SKU: 9783936855999-V
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By Jon Kabat-Zinn

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Description

Das Meditationsprogramm, das durch den Alltag begleitet. Die auf den CDs praxisnah und leicht umsetzbar vorbereiteten Meditationen haben bereits vielen Menschen geholfen. Zehntausende von Patienten mit Herzbeschwerden, chronischen Schmerzen, Krebs oder anderen schweren, oft unheilbaren Krankheiten profitieren bereits von der heilenden Kraft der Achtsamkeit.?Die Praxis der Achtsamkeit ist ein wertvolles Hilfsmittel, uns zu regenerieren und unser inneres Gleichgewicht wiederzufinden. Sie bef?higt uns, jeden Augenblick unseres Lebens mit gr??erer Wachheit, Klarheit und Akzeptanz zu leben. Das B?chlein mit Doppel-CD enth?lt mehrere der in der Stress Reduction Clinic entwickelten Achtsamkeitsmeditationen.Die deutsche Bearbeitung der gef?hrten Meditationen stammt von Ulrike Kesper-Grossman, die mehrere Jahre an der Stress Reduction Clinic mitarbeitete und heute in freier Praxis in Freiburg t?tig ist.

Product details

Number of Pages:

40

Publication Date:

2009-03-30

Publisher:

Arbor

Languages:

Published: German, Original: German

ISBN10:

3936855994

Height:

14.5 cm

Width:

13.3 cm

Thickness:

0.8 cm

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