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108 Momente der Achtsamkeit

By Jon Kabat-Zinn

108 Momente der Achtsamkeit Living & Furnishing

108 Momente der Achtsamkeit

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Description
Achtsamkeit kann uns unendlich viel geben. Sie vermag unser physisches, psychisches und geistiges Wohlbefinden zu stärken. Sie ist ein Quell wahren Gesundseins. Doch nicht immer ist unser Vertrauen in die hilfreichen Qualitäten der Achtsamkeit zugegen. Dann bedarf es der Inspiration und manchmal auch der behutsamen Erinnerung daran, wie kostbar jeder einzelne Moment unseres Lebens ist. 108 Momente der Achtsamkeit, feinfühlig und umfangreich illustriert, bringen uns den Reichtum und die Segnungen wahren Gewahrseins nahe. Jon Kabat-Zinn ermuntert und bestärkt uns darin, Achtsamkeit in jedem Moment unseres Lebens Raum zu geben. Seine 108 Juwele der Weisheit vermitteln uns einfache, intuitiv zu erfassende Wege, auf denen wir uns selbst und anderen freundlich und auf lebendige Weise begegnen können.
Product details
Number of Pages:
154
Publication Date:
2009-04-30
Publisher:
Arbor Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3936855684
ISBN13:
9783936855685
Weight:
263 g
Height:
145 cm
Width:
138 cm
Thickness:
15 cm

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