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Bundle: Halt mich fest Grundlagen- und Arbeitsbuch: Bestehend aus den Titeln "Halt mich fest und "Halt mich fest - das Arbeitsbuch"
Bundle: Halt mich fest Grundlagen- und Arbeitsbuch: Bestehend aus den Titeln "Halt mich fest und "Halt mich fest - das Arbeitsbuch"
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Description
Teil 2: Halt mich fest (Arbeitsbuch) Das emotionale Band zwischen Partner:innen stärken In einer Beziehung geht es darum, eigene Verletzlichkeiten ebenso anzuerkennen wie die des Partners / der Partnerin, sie miteinander zu teilen und auf diese Weise Vertrauen zu schaffen. Der Ansatz der Emotionsfokussierten Therapie (EFT) und die Übungen in diesem Arbeitsbuch unterstützen Sie dabei, die emotionale Bindung zu Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin zu stärken. Sie werden offener, eingestimmter und empfänglicher füreinander. Mithilfe des Buchs lernen Sie, die emotionalen Reaktionen und Bedürfnisse Ihrer Partner:innen besser zu verstehen, und können auch die eigenen adäquater einschätzen. Sie durchschauen negative Interaktionen innerhalb Ihrer Beziehung und gestalten bewusst (mehr) positive Momente, die eine sichere Bindung schaffen. Reflexionsübungen, Checklisten und Beispieldialoge helfen dabei, den gemeinsamen Heilungsprozess lebendig zu halten. Und auch der Spaß kommt dabei nicht zu kurz!
Product details
- Binding:
- Paperback
- Edition:
- 1
- Number of Pages:
- 424
- Publication Date:
- 2023-11-16
- Publisher:
- Junfermann Verlag
- Languages:
- Published: German, Original: German
- ISBN10:
- 3749505136
- GPSR Manufacturer Reference:
- [email protected]
- Height:
- 24.1 cm
- Width:
- 17 cm
- Thickness:
- 2.7 cm
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