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Bundle: Halt mich fest Grundlagen- und Arbeitsbuch
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Description
Teil 2: Halt mich fest (Arbeitsbuch) Das emotionale Band zwischen Partner:innen stärken In einer Beziehung geht es darum, eigene Verletzlichkeiten ebenso anzuerkennen wie die des Partners / der Partnerin, sie miteinander zu teilen und auf diese Weise Vertrauen zu schaffen. Der Ansatz der Emotionsfokussierten Therapie (EFT) und die Übungen in diesem Arbeitsbuch unterstützen Sie dabei, die emotionale Bindung zu Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin zu stärken. Sie werden offener, eingestimmter und empfänglicher füreinander. Mithilfe des Buchs lernen Sie, die emotionalen Reaktionen und Bedürfnisse Ihrer Partner:innen besser zu verstehen, und können auch die eigenen adäquater einschätzen. Sie durchschauen negative Interaktionen innerhalb Ihrer Beziehung und gestalten bewusst (mehr) positive Momente, die eine sichere Bindung schaffen. Reflexionsübungen, Checklisten und Beispieldialoge helfen dabei, den gemeinsamen Heilungsprozess lebendig zu halten. Und auch der Spaß kommt dabei nicht zu kurz!
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
424
Release Date:
2023-11-16
Publication Date:
2023-11-16
Publisher:
Junfermann Verlag
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3749505136
ISBN13:
9783749505135
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
792 g
Height:
170 cm
Width:
241 cm
Thickness:
27 cm
Preview Link:
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