Méditer pour ne plus déprimer : la pleine conscience, une méthode pour vivre mieux

Name: Méditer pour ne plus déprimer : la pleine conscience, une méthode pour vivre mieux
Brand: O. Jacob
SKU: 9782738153913-V
Price: 8.59 EUR
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By John Teasdale

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Description

Un programme complet associe des découvertes scientifiques récentes et des formes de méditation empruntées au bouddhisme pour briser le cercle de la déprime et de la dépression chronique. Le CD permet de se laisser guider à travers des exercices de méditation. ©Electre 2026

Product details

Binding:: Paperback
Languages:: Published: French , Original: French
Number of Pages:: 328
Publisher:: O. Jacob
Publication Date:: 2020-08-04
Weight:: 360 g
Dimensions:: 22/15/2 cm

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