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Die Heilung liegt in dir: Ändere dein inneres Skript und transformiere dein Leben
By John Sharp
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Description
Jeder Mensch hat ein inneres Skript, ein persönliches Narrativ, das sein Verhalten, seine Entscheidungen und seine Denkweise beeinflusst. Meist ist es auf ein - oftmals traumatisches - Ereignis in der Kindheit zurückzuführen, das das gesamte Leben negativ beeinflussen kann. Der renommierte Arzt und Psychiater John Sharp hat einen Acht-Stufen-Prozess entwickelt, um dieses unbewusste Skript zu erkennen und die "falsche Wahrheit" zu löschen, die selbstsabotierenden Verhaltensweisen zugrunde liegt. Mittels Übungen, Fragebögen und Fallbeispielen aus Sharps Praxis lässt sich die eigene Geschichte neu schreiben und das Leben in eine positive Richtung lenken.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
432
Release Date:
2019-08-19
Publication Date:
2019-08-19
Publisher:
Goldmann Verlag
Languages:
Published:
German,
Original:
English
ISBN10:
3442222729
Weight:
359 g
Height:
18.5 cm
Width:
12.7 cm
Thickness:
3 cm
Condition
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Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
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