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Glücklich durch Selbstfürsorge

By Johannes Wimmer

Glücklich durch Selbstfürsorge Health, Nutrition & Fitness

Glücklich durch Selbstfürsorge

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Description
Self Care wird heute ja ganz gerne mit dem Tipp "Gönn dir doch mal ein Schaumbad" gleichgesetzt. Aber ist Self Care nicht viel mehr als das? Dr. Johannes Wimmer begleitet dich 30 Tage Schritt für Schritt und erklärt dir, was es wirklich bedeutet, sich um sich selbst zu kümmern, für sich selbst zu sorgen, sich zu pflegen und das auf körperlicher sowie mentaler Ebene. Dazu gehört auch, sich um Wissenserweiterung zu kümmern, sich mehr zu erlauben oder auch Energieräuber rauszuwerfen und neue Projekte anzugehen. Stichwort: Gesunder Egoismus.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
144
Release Date:
2022-10-11
Publication Date:
2022-10-11
Publisher:
Graefe und Unzer Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3833887478
ISBN13:
9783833887475
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
334 g
Height:
163 cm
Width:
200 cm
Thickness:
15 cm

Condition

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