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Johannas Selbstpflege

By Johanna Vadeanu

Johannas Selbstpflege book

Johannas Selbstpflege

By Johanna Vadeanu

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Description
"Johannas Selbstpflege" möchte im Rahmen der Gesundheitsförderung Frauen dazu anregen, sich etwas mehr Zeit für sich selber zu nehmen. Zeit zu fühlen, Zeit um sich selber wieder besser zu spüren. Es sollen vor allem jene Frauen angesprochen werden, die durch Familie und Beruf vollkommenen ausgelastet sind und kaum Zeit für sich selber finden. Die vorgestellten Übungen sind einfach und leicht in den Alltag zu integrieren. Sie bieten Möglichkeiten um etwas mehr Ruhe, aber auch Bewegung in Ihren Alltag zu bringen. Sofern Sie es auch wollen...Wichtig sind Sie selber. Was machen Sie gerne? Was tut Ihnen gut? Wie fühlen Sie sich?
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
2
Number of Pages:
76
Release Date:
2014-01-24
Publication Date:
2014-01-24
Publisher:
BoD - Books on Demand
Languages:
Original: German
ISBN10:
3732279510
ISBN13:
9783732279517
Weight:
254 g
Height:
148 cm
Width:
210 cm
Thickness:
7 cm

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