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Medical Cuisine - Das große Longevity Kochbuch

By Johann Lafer

Medical Cuisine - Das große Longevity Kochbuch book

Medical Cuisine - Das große Longevity Kochbuch

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Description
Gesünder essen, länger leben - eine kluge Ernährung ist ein wichtiger Schlüssel dazu! Deutschlands führender Ernährungsmediziner Dr. Matthias Riedl macht das Wissen der Longevity Forschung greifbar und zeigt, wie kleine Veränderungen große Wirkung haben: mehr (pflanzliches) Eiweiß, weniger Zucker und moderates Fasten machen das Darm-Mikrobiom und somit uns fit für ein langes, gesundes Leben. Starkoch Johann Lafer kreiert die passenden Gerichte dazu, die sich ganz einfach in den Alltag integrieren lassen. Seine 100 köstlichen Rezepte beweisen, dass gesundes Essen nicht nur gut für den Körper, sondern auch für die Seele ist. Länger leben bei voller Vitalität? Ganz einfach - mit dem Medical Cuisine-Genuss-Guide.
Product details
Edition:
1
Number of Pages:
264
Release Date:
2025-11-19
Publication Date:
2025-11-19
Publisher:
Graefe und Unzer Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3833899514
ISBN13:
9783833899515
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
1096 g
Height:
216 cm
Width:
271 cm
Thickness:
21 cm
Currently sold out