Viver Mais e Melhor Uma Longevidade Activa na Sociedade Actual (Portuguese Edition) Joel de Rosnay, Jean-Louis Servan-Schreiber, Dominique Simonnet e François de Closets

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Viver Mais e Melhor Uma Longevidade Activa na Sociedade Actual (Portuguese Edition) Joel de Rosnay, Jean-Louis Servan-Schreiber, Dominique Simonnet e François de Closets

Name: Viver Mais e Melhor Uma Longevidade Activa na Sociedade Actual (Portuguese Edition) Joel de Rosnay, Jean-Louis Servan-Schreiber, Dominique Simonnet e François de Closets
Brand: Editorial Presença
Availability: OutOfStock
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Description

Com o crescente envelhecimento da população torna-se urgente o planeamento de medidas de prevenção que nos conduzam a uma vida em pleno, com saúde e energia. Nesta obra são apresentados pressupostos para uma longevidade activa onde se privilegia o corpo, o espírito e a sociedade e a sua decorrente interligação e interpretação. A realização de tarefas até ao final da vida é o principal objectivo dos autores, especializados em bioquímica e psicologia, apontando reformas e metodologias eficazes no controlo do envelhecimento. A ocupação permanente originará bem-estar, lucidez e agilidade, tornando aptos todos os seniores para a concretização de actividades físicas e intelectuais. Um ensaio onde se defende a selecção criteriosa dos alimentos, de forma a evitar doenças cardiovasculares e a prática indispensável de exercício físico, adequado a cada pessoa. Uma verdadeira revolução de mentalidades que devolverá a esperança de vida a todos os que se encontrem numa idade avançada.

Product details

Publication Date:: 2006
Publisher:: Editorial Presença
Languages:: Published: Portuguese
ISBN10:: 972233543X

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