El arte de relajarse, concentrarse y meditar : habilidades clásicas para mentes actuales

Name: El arte de relajarse, concentrarse y meditar : habilidades clásicas para mentes actuales
Brand: Ed. Dharma, S.L.
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Joel Levey

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Description

Los desafíos de los milenios y la inspiración del espíritu humano han dado origen a innumerables técnicas de relajación, concentración y meditación. Cada una de estas técnicas incrementa efectivamente nuestras fuerzas positivas y elimina los factores que obstruyen el fluir de nuestras energías de vida.En las páginas que siguen se encuentra la destilación de los métodos más eficaces para mejorar la calidad de la salud y el rendimiento personal, métodos que desarrollan la confianzas y la autoestima, que hacen que se domine el dolor y se despierte la creatividad, que se incremente la compasión, el poder y la paz de la mente. Una inteligente recopilación de antiguos antídotos para el estrés de la vida moderna, cuya eficacia ha sido probada a lo largo del tiempo.Con claridad, compasión y profundidad, se ofrece al lector docenas de variados y deliciosos sabores del mundo de la meditación, lo que convierte a este libro en una guía directa y sencilla para dicha práctica. Las técnicas incluidas en este libro han hecho maravillas. Al utilizarlas, se puede profundizar en la apreciación que uno tiene de la vida. Nos hace falta aprender cómo estar en lugar de qué hacer. Este libro es una buena herramienta para poder conseguirlo.

Product details

Binding:: Paperback
Number of Pages:: 190
Release Date:: 1999-05-01
Publication Date:: 1999-05-31
Publisher:: Ed. Dharma, S.L.
Languages:: Original: Spanish
ISBN10:: 8486615712
ISBN13:: 9788486615710
Height:: 140 cm
Width:: 220 cm

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