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Der Weg der Disziplin - Expanded Edition
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Description
Viele Bücher, die das Überwinden von Hindernissen und das Erreichen von Zielen in den Vordergrund rücken, vergessen dabei die wichtigste Komponente: Disziplin. Doch ohne Disziplin gibt es keinen Fortschritt. Keine Verbesserung. Keinen Erfolg.
In Der Weg der Disziplin bündelt Jocko Willink das notwenige Wissen über Disziplin und zeigt, wie sich Schwächen besiegen, Angst überwinden und beständiges Aufschieben verhindern lassen. Zudem finden sich im Buch spezifische Workouts zur physischen Leistungssteigerung für Anfänger, Fortgeschrittene und erfahrene Athleten sowie die besten Gewohnheiten um optimalen Schlaf und bestmögliche Ernährung zu gewährleisten.
Product details
Number of Pages:
255
Release Date:
2021-03-23
Publication Date:
2021-03-23
Publisher:
Finanzbuch Verlag
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3959724764
ISBN13:
9783959724760
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
926 g
Height:
194 cm
Width:
223 cm
Thickness:
27 cm
Preview Link:
Condition
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Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
€22,59