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Tus hormonas importan

By Joaquín Puerma

Tus hormonas importan Medicine

Tus hormonas importan

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Description
Las hormonas están detrás de los procesos fisiológicos más importantes de nuestro cuerpo. Este libro, escrito por un reconocido endocrinólogo, nos descubre los hábitos que nos ayudan a cuidarlas y a potenciarlas.Este libro te invita a comprender el poder de tus hormonas y cómo influyen en la pérdida de peso, la absorción de la glucosa o a desinflamarse si se cuidan bien. Descubrirás cómo con ajustes simples en tus hábitos diarios puedes lograr un equilibrio hormonal que mejore tu calidad de vida. Aprenderás sobre súperalimentos que refuerzan tu equilibrio hormonal, disruptores endocrinos en productos cotidianos, el papel de la melatonina más allá del sueño, y los beneficios del incremento de la masa muscular.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
224
Release Date:
2025-03-26
Publication Date:
2025-03-26
Publisher:
Zenith
Languages:
Original: Spanish
ISBN10:
8408299344
ISBN13:
9788408299349
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
336 g
Height:
147 cm
Width:
226 cm
Thickness:
14 cm
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