El peso deseado en 11 pasos : el cambio neesario para perder peso y ganar salud

Name: El peso deseado en 11 pasos : el cambio neesario para perder peso y ganar salud
Brand: Amat Editorial
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Joan Majó Merino

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Description

El mejor método para perder peso a través de un cambio cambio de hábitos de forma sencilla y definitiva. Después de intentarlo con prometedoras fórmulas mágicas que han afectado tu salud y confianza, te has dado cuenta de que la única forma de poder conseguirlo es llebar a cabo un cambio de hábitos. Tenemos que perder peso de forma saludable, respetando nuestro ritmo de vida, sin pasar hambre ni siguiendo estrictas dietas aburridas. Y lo más importante, tenemos que encontrar nuestro peso deseado para no volverlo a perder nunca más. En el mismo libro encontraremos la motivación que nos hará fácil el cambio de hábitos. Fruto de la experiencia de un dietista-nutricionist a que nos ayudará a dominar nuestro propio cuerpo. Un método fácil de seguir porqué se adapta a la forma de vida de cada uno; una propuesta global de estilo de vida saludable. Un camino para hacer el salto definitivo hacia la salud! .El libro está dirigido a conseguir el peso ideal sin perder en salud. .No es un libro sobre dietas, es un libro que cuenta la forma de perder peso cambiando hábitos, cómo por ejemplo, cenar poco por la noche. ¡Así de sencillo!. .El mejor método para conseguir el cambio de hábitos de forma sencilla y definitiva.

Product details

Binding:: Paperback
Edition:: 1
Number of Pages:: 160
Release Date:: 2013-09-04
Publication Date:: 2013-09-30
Publisher:: Amat Editorial
Languages:: Original: Spanish
ISBN10:: 8497354419
ISBN13:: 9788497354417
Weight:: 255 g
Height:: 140 cm
Width:: 220 cm

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