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Jillian Michaels - Yoga Inferno

By Jillian Michaels, Jillian Michaels

Jillian Michaels - Yoga Inferno

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Description
Problemzonen an Beinen, Bauch und Po gehören bald schon der Vergangenheit an. - In zwei intensiven 30-Minuten-Workouts zeigt Jillian Michaels ihr neues Yoga-Programm mit vielen Cardio- und Fatburning-Elementen. Fließende Bewegungsabläufe regen die Fettverbrennung an, sorgen schnell für straffe Körperkonturen und verbessern Ausdauer, Kraft, Gelenkigkeit und Balance. Eingestreute Cardio-Intervalle steigern die Leistungsfähigkeit und beschleunigen den Fettabbau. Dabei eignen sich die Workouts sowohl für Anfänger wie für Fortgeschrittene. Jeder kann selbst entscheiden, wie intensiv er sein Training gestalten will - und wie schnell die überzähligen Pfunde purzeln sollen.
Product details
Release Date:
2014
Number of Discs:
1
Publication Date:
2014-10-24
Publisher:
Polyband/WVG
Aspect Ratios:
1.77:11.78:1
Languages:
Published: German, Original: German, Original: English
Weight:
88 g
Height:
1.5 cm
Width:
13.7 cm
Thickness:
19.2 cm
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