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Jillian Michaels - Lift and Shred
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Description
2 x 30 Minuten Workouts für einem schlanken, sexy Körper: Jillian trainiert mit dir und zeigt dir die effektivsten Methoden, um deinen Körper in die perfekte Form zu bringen.
Sie zeigt, wie man mit Hilfe von Gewichten den Stoffwechsel ankurbelt, Kraft im ganzen Körper aufbaut und effektiv Fett verbrennt. Die DVD besteht aus zwei 30-minütigen Workouts mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden und ist für Einsteiger und Profis geeignet.
Product details
Release Date:
2017-01-01
Number of Discs:
1
Publication Date:
2019-01-25
Publisher:
polyband Medien
Aspect Ratios:
1.77:11.78:1
Languages:
Original:
German,
Original:
English
ISBN13:
4006448768829
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
80 g
Height:
137 cm
Width:
193 cm
Thickness:
17 cm
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