Jillian Michaels - Bauch, Beine, Po intensiv

Name: Jillian Michaels - Bauch, Beine, Po intensiv
Brand: WVG Medien GmbH
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Jillian Michaels, Jillian Michaels

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Description

Nie wieder Problemzonen! "Stark und trainiert, ist das neue sexy!" - Jillian Michaels Sag deinen Problemzonen jetzt den Kampf an! Mit Jillian Michaels und ihrer unschlagbaren Zirkeltraining-Methode wird ein extrem hohes Maß an Fettverbrennung und Muskeltraining kombiniert um deinen Körper noch schneller zu formen! Verabschieden Sie sich von Reiterhosen und untrainierten Armen! Dieses intensiven 40-Minuten-Cardio Workout wird schnell seine Wirkung zeigen. Verwandeln Sie Ihren Körper in kürzester Zeit! Das Training ENTHÄLT - Warm-Up Beginnen Sie Ihr Training mit leichten Cardio-und dynamisches Dehnen. (5 Min.) - Ganzkörper-Zirkeltraining: in sieben 6-Minuten-Einheiten für: Schultern, Brust, Arme, Bauch, Rücken, Beine, Hüften und Gesäß. (40 Min.) - Cool-Down Belohnen Sie Ihren Körper mit Strectching. (5 Min.) Hanteln und eine Matte werden empfohlen.

Product details

Release Date:: 2010-01-01
Number of Discs:: 1
Publication Date:: 2014-02-28
Publisher:: WVG Medien GmbH
Aspect Ratios:: 1.33:1
Languages:: Original: English, Original: German
GPSR Manufacturer Reference:: [email protected]
Weight:: 70 g
Height:: 1.5 cm
Width:: 13.7 cm
Thickness:: 19.2 cm

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