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Mon cahier gainage : 100 rituels : objectif ventre plat
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Description
Tous les exercices qui transforment le corps !
Un ventre un peu mou ? 100 rituels de gainage, ce sont autant de possibilités de faire disparaître les petits bourrelets, de resserrer la taille mais aussi de tonifier toute la silhouette. Avec ces exercices, impossible de passer à côté de votre transformation !
100 rituels
pour
Sculpter les abdos. Galber les fesses et les cuisses. Renforcer le dos et les bras
Maitriser les bonnes pratiques
S'entraîner au poids du corps. Intensifier avec des accessoires
Prendre soin de sa digestion pour dégonfler le ventre
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
illustrated
Number of Pages:
126
Release Date:
2026-01-08
Publication Date:
2026-01-08
Publisher:
Solar
Languages:
Published:
French,
Original:
French
ISBN10:
2263194061
Weight:
476 g
Height:
240 cm
Width:
180 cm
Thickness:
15 cm
Condition
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Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
€10,97