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Eat. Train. Win

By Jesse Kropelnicki

Eat. Train. Win Health, Nutrition & Fitness

Eat. Train. Win

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Description
Dieser umfassende Ernährungsratgeber verschafft Läufern, Triathleten und Radfahrern mithilfe detaillierter Ernährungspläne und perfekt abgestimmter Rezepte die optimale Grundlage für ihren Ausdauersport. Für die sportliche Leistung ist die Ernährung nämlich genauso wichtig wie das Training selbst und verschiedene Trainings- und Rennsituationen erfordern unterschiedliche Kombinationen von Nährstoffen. Geschrieben von einem der führenden Triathlontrainer der Welt enthält Eat. Run. Win neben einem ausführlichen Theorieteil über 70 Rezepte, die helfen, die persönliche Leistung zu steigern und die Bestform zu erreichen.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
224
Release Date:
2017-03-20
Publication Date:
2017-03-20
Publisher:
riva Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3742301136
ISBN13:
9783742301130
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
612 g
Height:
188 cm
Width:
237 cm
Thickness:
15 cm
Preview Link:
http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzNzQyMzAxMTMw

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