Placeholder text
Indsigtsmeditation
0 - Default Title
Description
Denne bog handler om en enkel, men dybtgående metode: indsigtsmeditation. Det er ikke en religion, ikke en tro, men en praktisk livskunst, der - når den læres og anvendes - kan føre til større frihed, sindsro og klarhed.
Med afsæt i S. N. Goenkas videreformidling af Vipassana-traditionen, guider forfatteren dig gennem en måde at leve på, hvor opmærksomhed og indre balance bliver nøgler til forståelse. Når vi ikke længere reagerer automatisk, undgår vi at skabe nye mentale fodspor - de reaktionsmønstre og vaner, som ellers styrer meget af vores liv.
Bogen er ikke en manual i meditation, men en indføring i en livsforståelse, der kan inspirere til personlig forandring. Med konkrete eksempler og klar formidling viser den, hvordan vi - gennem bevidst nærvær og sindsligevægt - kan begynde at nedbryde vanens spor og leve et rigt og virksomt liv i fred med os selv og andre.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
76
Release Date:
2025-11-03
Publication Date:
2025-11-03
Publisher:
BoD - Books on Demand
Languages:
Original:
Danish
ISBN10:
8771887814
ISBN13:
9788771887815
GPSR Manufacturer Reference:
Minimum Reading Age:
12
Weight:
124 g
Height:
148 cm
Width:
210 cm
Thickness:
6 cm
Currently sold out