GEO Wissen Gesundheit 21/22 - Für ein langes, gesundes Leben

Name: GEO Wissen Gesundheit 21/22 - Für ein langes, gesundes Leben
Brand: Gruner + Jahr Geo-Mairs
SKU: 9783652012010-V
Price: 8.69 EUR
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Jens Schröder

Only 2 items left in stock

Description

Und doch ist es angesichts der täglichen Herausforderungen im Privat- und Berufsleben oftmals schwierig, diese Einsicht zur Maxime des Handelns zu machen. Sei es, dass die abendliche Joggingrunde mal wieder ausfällt, weil die Steuererklärung noch nicht abgeschickt ist. Sei es, dass wir den Termin zur Darmkrebsvorsorge absagen, weil plötzlich eine wichtige berufliche Verpflichtung ansteht. Sei es, dass wir trotz latenter Rückenschmerzen der netten Großtante beim Umzug helfen. Mitunter kann es dann hilfreich sein, auch einmal NEIN zu sagen. Unserem Bedürfnis nach Gesundheit müssen vor allem wir selbst Raum geben. Denn es ist ja zu einem nicht unerheblichen Teil unsere alltägliche Lebensführung, die darüber entscheidet, ob wir lange fit bleiben und Krankheiten vermeiden können. Sieben Verhaltensweisen sind dafür besonders wichtig: von mehr Bewegung bis zum besseren Schlaf. Dazu haben wir Expertinnen und Experten aus Medizin und Wissenschaft nach ihren besten Ratschlägen gefragt.

Product details

Binding:: Paperback
Number of Pages:: 146
Release Date:: 2023-07-01
Publication Date:: 2023-07-31
Publisher:: Gruner + Jahr Geo-Mairs
Languages:: Original: German
ISBN10:: 3652012011
ISBN13:: 9783652012010
GPSR Manufacturer Reference:: [email protected]
Weight:: 372 g
Height:: 20.7 cm
Width:: 26.5 cm
Thickness:: 0.9 cm

Buy on Amazon

Condition

Show less

Very good

Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.

Used - very good €8,69

Used - good €8,69

Used - acceptable €8,69

Available immediately

€8,69

Incl. VAT, plus shipping costs

Add to Wishlist

Only 2 items left in stock

Verified second-hand article

Verified second-hand item

Free shipping from 19€

€8,69