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No Excuses: The next Level!
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Description
Nur wer sein Ziel fokussiert und seinen Body immer wieder vor neue Herausforderungen stellt, sieht Fortschritte und wird mit unglaublichen Resultaten belohnt. Deshalb schl?gt Coach Seyit nun das n?chste Kapitel in Sachen Motivation, Training und Ern?hrung auf. In "No Excuses: The next Level!" gibt es neue harte ?bungen und ein 12-Wochen-Programm, damit du das n?chste Fitnesslevel erklimmst. Er verr?t, wie du mental bei der Stange bleibst, deinen K?rper mit Langhanteltraining zu neuen H?chstleistungen antreibst und welchen Treibstoff er ben?tigt, um noch h?rtere Muskeln zu bekommen. Dieses Buch garantiert dir langfristige Erfolge und Motivation!
Product details
- Binding:
- Paperback
- Languages:
- Original: German
- Number of Pages:
- 175
- Publisher:
- Falken Verlag
- Publication Date:
- 2016-04-25
- ISBN / EAN:
- 9783806836073
- Weight:
- 766 g
- Dimensions:
- 23/25/2 cm
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