Lieber Kopf, wir müssen reden

Name: Lieber Kopf, wir müssen reden
Brand: Scorpio Verlag
SKU: 9783958034150-V
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By Jennifer Shannon

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Description

Schweißnasse Hände, Herzrasen, Schwindelgefühle, Atemnot - in Ausnahmesituationen stellt nahezu jeder diese körperlichen Reaktionen bei sich fest. Wird Angst jedoch zum Dauerzustand, führt dies zu massiven Einschränkungen im Alltag. Und immer mehr Menschen leiden daran: Angststörungen zählen mittlerweile neben Depressionen zu den häufigsten psychischen Erkrankungen. Auch Jennifer Shannon kennt das Thema aus eigener Erfahrung, denn sie litt selbst jahrelang unter Panikattacken. In diesem Buch vermittelt uns die erfahrene Therapeutin wirkungsvolle Bewältigungsstrategien, um die Angst zu bewältigen und inneren Frieden zu finden.

Product details

Binding:

Paperback

Number of Pages:

200

Release Date:

2021-10-28

Publication Date:

2021-10-28

Publisher:

Scorpio Verlag

Languages:

Original: German

ISBN10:

3958034152

ISBN13:

9783958034150

GPSR Manufacturer Reference:

[email protected]

Weight:

222 g

Height:

117 cm

Width:

187 cm

Thickness:

15 cm

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