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Schwanger + fit
12 - Used - very good
Description
DVD 1: Schwangerschaft Mit diesen Übungskombis, bestehend aus Pilates-, Yoga- und Entspannungselementen kannst Du gezielt und ganzheitlich etwas für Deinen Körper tun und dabei gleichzeitig einen liebevollen Kontakt zu Deinem Baby aufbauen. 10 zusätzliche Übungssets lindern sanft Deine Schwangerschaftsbeschwerden und steigern Dein Wohlbefinden. - 3 Fit-Übungsprogramme für das 1.-3. Trimester - 10 Übungssets für typische Schwangerschaftsbeschwerden - 2 Entspannungsübungen
DVD 2: Rückbildung Nach der Entbindung unterstützt Du Deinen Körper mit passenden Übungen bei der Rückbildung, damit Du schnell wieder in Form kommst. - Rückbildungs-Übungsprogramm
Booklet - Beckenboden-Quickies für unterwegs
Product details
Number of Pages:
80
Release Date:
2018-01-01
Publication Date:
2018-02-21
Publisher:
Trias
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3432103298
ISBN13:
9783432103297
Weight:
195 g
Height:
144 cm
Width:
190 cm
Thickness:
20 cm
Preview Link:
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Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
€1,73